książki >psychologia >Jak pokochać siebie?

Marcin Pietraszek

Jak pokochać siebie?

Słyszymy często: ciężko jest odnieść sukces, osiągnąć cele, nie wspominając już nawet o rozwiązaniu problemów...

A czy wiesz, że...:

...problemy 40% osób poszukujących wsparcia psychologicznego u autora książki- czynnego zawodowo terapeuty, mogłoby zostać całkowicie rozwiązanych, gdyby tylko te osoby pokochały siebie samych?
...w przypadku kolejnych 40% pokochanie siebie, mimo, że samo w sobie niewystarczające, mogłoby pomóc w pokonaniu problemów w bardzo dużym stopniu?
...tylko w 20% przypadków, problemy osób miały niewiele bądź nic wspólnego z kwestią kochania siebie.

Dlaczego tak się dzieje, że czasem poświęcamy więcej uwagi własnemu psu niż sobie samym? Dlaczego tłumimy własne potrzeby pod skorupą codzienności? Dlaczego nie kochamy siebie samych?

Może już czas, żebyś i Ty wprowadził zmiany w swoim życiu i polepszył jego jakość.

"W Państwa ręce trafia szczególna pozycja, która w jasny i prosty sposób daje wskazówki, jak wkroczyć na drogę ku sobie, do swojego wnętrza. Proces poznawania siebie to praca nad akceptacją i otwarciem się na każdą cząstkę składającą się na nasze indywidualne i niepowtarzalne JA. Na te aspekty nas samych, które są nam znane, lubiane i bliskie oraz te, których nie dażymy sympatią, od których odcinamy się i które stają się naszymi wewnętrznymi wrogami. Polecam więc książkę, w której znaleźć można praktyczne ćwiczenia umożliwiające samodzielną pracę nad sobą na drodze poznania i obdarzania siebie ciepłymi i przyjaznymi uczuciami. Miłej lektury!"

- Kamila Anna Staszewska - terapeutka